"Morgondagen börjar 15 minuter innan jag vaknar".
Vanan består, som bilden demonstrerar, av att ladda en kaffebryggare kopplad till en timer varje kväll.
Vanans fördelar (delvis spekulation):
- Man får kaffe på sängen, i princip.
- Kroppen lär sig att det snart är dags att vakna, när kaffebryggaren börjar väsnas, då vaknar man lättare.
- Det är kul.
Vanans nackdelar:
- Måste ladda kaffebryggaren kvällen innan (det får man stå ut med).
- Kaffet smakar inte så gott när pulvret stått framme i rumstemperatur och öppen luft hela natten - det är dock inget jag märker när jag är precis yrvaken.
- Man vaknar för tidigt av att en kaffebryggare väsnas i närheten, och har svårt att somna om den sista kvarten, i.a.f. tills kroppen lärt sig vad kaffebryggarljudet betyder.
Jag började med detta inatt, jag får försöka återkomma så småningom med en uppföljningsrapport.
Eller så kanske det är en god ide att man inte kan somna om den sista kvarten... Fast iof, då är man ju inte yrvaken när man dricker kaffet, och då känner man att det inte smakar så gott.
SvaraRaderaOch om man i alla fall vaknar en kvart innan så kan man ju lika gärna gå upp och brygga kaffet direkt.
Fast då får man ju inte kaffet serverat nästan på sängen...